Când suntem adormiți, epuizați și gata să ne relaxăm, căldura unei pături moale și confortabile ne poate face să ne simțim minunat. Dar ce zici când ne simțim anxioși? Ar putea păturile să ofere același confort pentru a ne ajuta să ne relaxăm atunci când trupurile și mintea noastră nu se relaxează deloc?
Pături de anxietate sunt pături cântărite, numit uneori pături gravitaționale, care au fost utilizate în multe spitale și programe de tratament de mulți ani. Păturile pentru anxietate au devenit mai populare în ultima perioadă, deoarece oamenii au început să înțeleagă numeroasele beneficii ale folosirii păturii cântărite acasă.
Pături ponderate
Pături ponderateau fost cunoscute anterior pentru a fi utilizate într-un tip de terapie ocupațională numită terapie de integrare senzorială. Terapia de integrare senzorială este folosită pentru a ajuta persoanele cu autism sau alte tulburări de procesare senzorială să se concentreze pe reglarea experiențelor senzoriale.
Această abordare este utilizată cu înțelegerea că atunci când terapia este utilizată într-un mod structurat, repetitiv, persoana învață să proceseze și să reacționeze la senzații mai eficient. Păturile au oferit o experiență senzorială sigură care poate fi folosită cu ușurință și într-un mod neamenințător.
Stimularea presiunii profunde
O pătură ponderată oferă ceva numit stimulare profundă a presiunii. Din nou, adesea folosită în mod tradițional cu cei care sunt provocați de condiții de procesare senzorială, stimularea cu presiune profundă ajută la calmarea unui sistem suprastimulat.
Când este aplicată în mod corespunzător, această presiune, adesea considerată ca aceeași presiune experimentată cu o îmbrățișare sau o îmbrățișare caldă, un masaj sau o îmbrățișare, poate ajuta organismul să treacă de la funcționarea sistemului nervos simpatic la sistemul nervos parasimpatic.
Pătura oferă o presiune ușoară distribuită uniform pe o zonă mare a corpului la un moment dat, creând un sentiment de calm și siguranță pentru cei care se simt anxioși sau suprastimulați.
Cum funcționează
Există multe modele depături de anxietate ponderate, mai ales că au devenit mai populare și mainstream. Cele mai multe pături sunt realizate din bumbac sau amestecuri de bumbac, făcându-le mai durabile și mai ușor de spălat și întreținut. Există, de asemenea, huse microbiene care pot fi folosite pentru păturile cântărite pentru a ajuta la minimizarea răspândirii germenilor, mai ales atunci când păturile sunt folosite într-un spital sau un centru de tratament. Companiile oferă o varietate de țesături, astfel încât oamenii să aibă opțiuni pentru confort și stil personal.
Păturile de anxietate sunt adesea umplute cu o formă de pelete mici de plastic. Majoritatea mărcilor de pături descriu plasticul pe care îl folosesc ca fiind fără BPA și conform FDA. Există unele companii care folosesc margele de sticlă care sunt descrise ca textura nisipului, care pot ajuta la crearea unui profil mai jos, mai puțin voluminos, pătură.
Pentru a vă asigura că greutatea păturii este distribuită uniform pentru o eficiență maximă a stimulării presiunii intenționate, păturile sunt adesea proiectate cu un model de pătrate, similar cu o pilota. Fiecare pătrat are aceeași cantitate de pelete pentru a asigura o presiune constantă peste pătură și uneori umplut cu puțin polifil așa cum ați găsi într-o pernă sau o pernă tradițională, pentru un plus de pernă și confort.
Greutăți și dimensiuni
Păturile de anxietate sunt disponibile într-o varietate de dimensiuni și greutăți, în funcție de preferințele personale, precum și de vârsta și dimensiunea persoanei care folosește pătura. Păturile cântărite sunt disponibile în mod obișnuit în intervale de greutate între 5 și 25 de lire sterline.
Deși acest lucru poate suna destul de greu, amintiți-vă că greutatea este distribuită uniform pe întreaga suprafață a păturii. Intenția este ca persoana care folosește pătura să simtă o cantitate constantă de presiune ușoară pe corp.
Alți factori
Un alt lucru de luat în considerare este înălțimea. Există o varietate de dimensiuni de pături de anxietate disponibile, la fel cum ați găsi cu păturile sau cuverturile tradiționale. Unele companii își dimensionează păturile în funcție de dimensiunea patului, cum ar fi twin, full, queen și king. Alte companii își dimensionează păturile la mici, medii, mari și extra-mari. Este important să țineți cont de vârsta și înălțimea unei persoane, precum și de locul în care veți folosi cel mai des pătura.
Ora postării: 23-feb-2023