ştiri

Anxietate
Una dintre utilizările principale ale unei pături ponderate este pentru tratamentul anxietății. Stimularea cu presiune profundă poate ajuta la reducerea excitării autonome. Această excitare este responsabilă pentru multe dintre simptomele fizice ale anxietății, cum ar fi creșterea ritmului cardiac.

Autism
Una dintre caracteristicile autismului, mai ales la copii, este problemele de somn. Un mic studiu de cercetare din 2017 a descoperit că există beneficii pozitive ale terapiei cu presiune profundă (periaj, masaj și stoarcere) la unele persoane cu autism. Aceste beneficii se pot extinde și la păturile cântărite.

Tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
Există foarte puține studii care examinează utilizarea păturilor cântărite pentru ADHD, dar un studiu din 2014 a fost efectuat folosind veste cântărite. În acest studiu, cercetătorii explică că vestele cu greutate au fost folosite în terapia ADHD pentru a îmbunătăți atenția și a reduce mișcările hiperactive.
Studiul a găsit rezultate promițătoare pentru participanții care au folosit vesta ponderată în timpul unui test de performanță continuu. Acești participanți au înregistrat scăderi în căderea de la sarcină, părăsirea locurilor și agitația.

Insomnie și tulburări de somn
Există o serie de factori care pot provoca tulburări de somn. Păturile cântărite pot ajuta în câteva moduri simple. Presiunea adăugată poate ajuta Sursa de încredere să vă calmeze ritmul cardiac și respirația. Acest lucru poate face mai ușor să vă relaxați înainte de a vă instala pentru o noapte bună de odihnă.

Osteoartrita
Nu există studii de cercetare cu privire la utilizarea pături ponderate pentru osteoartrita. Cu toate acestea, o sursă de încredere care utilizează terapia de masaj poate oferi o legătură.
În acest mic studiu, 18 participanți cu osteoartrită au primit terapie de masaj pe unul dintre genunchi timp de opt săptămâni. Participanții la studiu au remarcat că terapia prin masaj a ajutat la reducerea durerii de genunchi și le-a îmbunătățit calitatea vieții.
Terapia prin masaj aplică o presiune profundă asupra articulațiilor osteoartritice, așa că este posibil ca beneficii similare să fie experimentate atunci când utilizați o pătură cântărită.

Durere cronică
Durerea cronică este un diagnostic dificil. Dar oamenii care trăiesc cu durere cronică pot găsi o ușurare prin utilizarea de pături cântărite.
Un studiu din 2021, realizat de cercetătorii de la UC San Diego, a constatat că păturile ponderate reduc percepția durerii cronice. Nouăzeci și patru de participanți cu durere cronică au folosit fie o pătură ușoară, fie o pătură ponderată timp de o săptămână. Cei din grupul cu pătură ponderată au găsit ușurare, mai ales dacă au trăit și cu anxietate. Cu toate acestea, păturile ponderate nu au redus nivelul de intensitate a durerii.

Proceduri medicale
Poate exista un beneficiu de a folosi pături cântărite în timpul procedurilor medicale.
Un studiu din 2016 a experimentat cu utilizarea pături cântărite pe participanții supuși extracției dintelui de minte. Participanții cu pătură ponderată au prezentat simptome de anxietate mai scăzute decât grupul de control.
Cercetătorii au efectuat un studiu similar de urmărire pe adolescenți care foloseau o pătură cântărită în timpul extracției molare. Aceste rezultate au găsit, de asemenea, mai puțină anxietate cu utilizarea unei pături cântărite.
Deoarece procedurile medicale tind să provoace simptome de anxietate, cum ar fi creșterea frecvenței cardiace, utilizarea păturii cântărite poate fi benefică în calmarea acestor simptome.