ştiri

În ultimii ani,pături ponderateau crescut în popularitate datorită numeroaselor lor beneficii. Aceste pături groase sunt concepute pentru a oferi o presiune ușoară și greutate corpului dumneavoastră, iar pentru unii, pot ajuta la reducerea stresului și a anxietății și la îmbunătățirea calității somnului. Dar cum știi care pătură cea mai grea ar trebui să folosești? Răspunsul la această întrebare este esențial pentru a debloca și a te bucura de toate beneficiile unei pături ponderate.

Tipuri de pături ponderate

Pentru a determinacea mai bună pătură ponderatăPentru tine, este important să înțelegi diferitele tipuri disponibile. Păturile ponderate sunt disponibile într-o varietate de dimensiuni și greutăți, oferind opțiuni care să se potrivească nevoilor fiecăruia. Cu greutăți cuprinse între 7,8 kg și 16,6 kg, aceste pături ponderate variază de la ușoare la extra grele, permițând utilizatorilor să își personalizeze nivelul de confort. De asemenea, sunt disponibile în diferite dimensiuni, inclusiv dimensiuni concepute pentru paturi single și paturi queen/king, permițând utilizatorilor să găsească produsul potrivit pentru dimensiunea patului lor.
Păturile ponderate pot fi fabricate dintr-o varietate de materiale și conțin diferite tipuri de umpluturi, cum ar fi mărgele de sticlă, pelete de plastic sau chiar orez. Fiecare material are proprietăți unice care afectează tipul de presiune pe care îl oferă.
Acum că știi despre diferitele tipuri de pături ponderate, hai să analizăm ce ar trebui să iei în considerare atunci când alegi cea mai grea și mai ponderată pătură pentru nevoile tale.

Alegerea păturii ponderate potrivite

Atunci când alegeți greutatea potrivită pentru pătura ponderată, o regulă generală este de 10% până la 12% din greutatea corporală. Așadar, dacă cântăriți 65 kg, căutați o pătură care cântărește între 6 și 7 kg. Totuși, rețineți că acesta este doar un ghid și nu există un răspuns universal valabil. Unele persoane pot prefera o pătură mai ușoară sau mai grea, în funcție de nivelul lor de confort. De fapt, un studiu a constatat că majoritatea adulților pot gestiona în siguranță și confortabil greutăți de până la 13 kg.
Dimensiunea păturii este, de asemenea, importantă atunci când se ia în considerare greutatea care ar trebui să fie în interiorul păturii. În general, pe măsură ce dimensiunea unei pături crește, crește și greutatea acesteia - deoarece trebuie adăugate mai multe particule pentru a distribui greutatea uniform pe o suprafață mai mare. Aceasta înseamnă că păturile mai mari (în special cele concepute pentru a acoperi două persoane) pot susține adesea o greutate mai mare decât păturile mai mici, fără a părea prea grele sau voluminoase.

Un alt factor de luat în considerare este locul în care veți utilizapătură ponderatăAcest lucru afectează care pătură ți se potrivește cel mai bine și de câtă căldură sau greutate suplimentară ai nevoie de la ea. O pătură mai grea poate fi mai confortabilă într-o casă sau într-un climat mai răcoros, dar dacă ești în căutarea a ceva mai ușor și mai aerisit, alegerea unui alt tip de material te poate ajuta să o menții ușoară, oferind în același timp căldură și confort. De asemenea, dacă intenționezi să folosești o pătură ponderată atât pe pat, cât și pe o canapea sau un fotoliu acasă, asigură-te că găsești una care funcționează în ambele situații - deoarece unele opțiuni pot fi prea grele sau incomode dacă sunt folosite în afara orei de culcare.