știri

De-a lungul ultimilor ani,pături cântăriteau crescut în popularitate pentru numeroasele lor beneficii.Aceste pături groase sunt concepute pentru a oferi o presiune ușoară și greutate corpului tău, pentru unii, pot ajuta la reducerea stresului și anxietatea și la îmbunătățirea calității somnului.Dar de unde știi ce pătură cea mai grea ar trebui să folosești?Răspunsul la această întrebare este esențial pentru a debloca și a te bucura de toate beneficiile unei pături ponderate.

Tipuri de pături ponderate

Pentru a determinacel mai bine cântărit păturăpentru dvs., este important să înțelegeți diferitele tipuri disponibile.Păturile cu greutate vin într-o varietate de dimensiuni și greutăți, oferind opțiuni pentru a se potrivi nevoilor tuturor.Cu greutatea de la 15 la 35 lbs, aceste pături ponderate variază de la ușoare la foarte grele, permițând utilizatorilor să își personalizeze nivelul de confort.De asemenea, vin în diferite dimensiuni, inclusiv pentru paturi de o persoană și paturi queen/king, permițând utilizatorilor să găsească produsul potrivit pentru dimensiunea patului lor.
Păturile ponderate pot fi fabricate dintr-o varietate de materiale și conțin diferite tipuri de umpluturi, cum ar fi mărgele de sticlă, pelete de plastic sau chiar orez.Fiecare material are proprietăți unice care afectează tipul de presiune pe care îl oferă.
Acum că știți despre diferitele tipuri de pături ponderate, haideți să vedem ce ar trebui să luați în considerare atunci când alegeți cea mai grea și mai ponderată pătură pentru nevoile dvs.

Alegerea păturii ponderate potrivite

Atunci când alegeți greutatea potrivită pentru pătura dvs. ponderată, o regulă generală este de 10% până la 12% din greutatea corporală.Deci, dacă cântăriți 140 de lire sterline, căutați o pătură care cântărește între 14 și 17 de lire sterline.Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că aceasta este doar un ghid și nu există un răspuns „unică pentru toate” aici.Unele persoane pot prefera o pătură mai ușoară sau mai grea, în funcție de nivelul lor de confort.De fapt, un studiu a constatat că majoritatea adulților pot gestiona în siguranță și confortabil greutăți de până la 30 de lire sterline.
Dimensiunea păturii este, de asemenea, importantă atunci când luați în considerare cât de multă greutate ar trebui să aveți în interiorul păturii.În general, pe măsură ce dimensiunea unei pături crește, crește și greutatea acesteia, deoarece trebuie adăugate mai multe particule pentru a-și distribui greutatea uniform pe o suprafață mai mare.Aceasta înseamnă că păturile mai mari (în special cele concepute pentru a acoperi două persoane) pot susține adesea mai multă greutate decât păturile mai mici, fără să se simtă prea grele sau voluminoase.

Un alt factor de luat în considerare este locul în care veți folosipătură cântărită.Acest lucru afectează care dintre ele este cel mai bine pentru tine și de câtă căldură suplimentară sau greutate ai nevoie de la el.O pătură mai grea se poate simți mai confortabilă într-o casă sau într-o climă mai răcoroasă, dar dacă cauți ceva mai ușor și mai aerisit, alegerea unui alt tip de material poate ajuta la menținerea ușoară, oferind totuși căldură și confort .De asemenea, dacă intenționați să utilizați o pătură cântărită pe pat, precum și pe o canapea sau un scaun acasă, asigurați-vă că găsiți una care funcționează în ambele setări, deoarece unele opțiuni pot fi prea grele sau inconfortabile dacă sunt folosite în afara orei de culcare.